Das Angebot im Detail
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Zielgruppe:
Frauen und Mädchen jeder Altersstufe
Ziele des Angebots:
Kompetente Information über die unterschiedlichen Formen von Gewalt
Vermittlung von Handlungsalternativen in Situationen, in denen mehr oder weniger (körperlich, seelische, sexualisierte) Gewalt stattfindet.
Stärkung der Eigen-Wahrnehmung und des Selbstbewusstseins
Vermittlung sozialer Kompetenzen und Verbesserung des körpersprachlichen und sprachlichen Ausdrucks
Beschreibung:
Was ist Gewalt, wo fängt sie an? Eigene Grenzen wahrnehmen, und eindeutig setzen, die Grenzen anderer respektieren, gewaltfreies Verhalten in Konflikten, Handlungsmöglichkeiten in belästigenden, unangenehmen und bedrohlichen Alltags- und Ausnahmesituationen, Zivilcourage und Deeskalation von Situationen, verbale Schlagfertigkeit und die Reflexion des eigenen Verhaltens (Fragestellung hier z.B. : Wo übe ich selber verbale Gewalt aus?), effektive und einfach zu erlernende Selbstverteidigungstechniken für den Ernstfall, Informationen über das Recht auf Notwehr - dies sind die Hauptthemen im Kurs.
Kosten für Teilnehmer/-innen: Es fallen Honorar- und Fahrtkosten für die Referetin an.
Durchführungsort: landkreisweit, nach Absprache
Dauer: nach Absprache, Workshops ab 2 Zeitstunden
Bemerkungen: Die Teilnehmer Zahl ist flexibel.
Ein Kurs kann mit 5 Teilnehmerinnen stattfinden, maximal können es ca. 30 Teilnehmerinnen sein.
Kontakt zum Anbieter
Stark - Sicher - Fair
Uschi Daub
Ansprechperson: Frau Daub
Telefon: 07143 - 22 360 oder 0160 - 96 77 72 31
e-Mail: hier klicken
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